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Vida digital: ¿somos esclavos de las notificaciones?

Vida digital: ¿somos esclavos de las notificaciones?

El bombardeo constante de alertas y  notificaciones en nuestro teléfono pueden impactar negativamente en nuestra vida diaria, aumentando innecesariamente los niveles de estrés y ansiedad. Qué podemos hacer para evitarlo. ¿Cuántas notificaciones recibimos en nuestro...